Come mantenere una dieta equilibrata ed evitare le tentazioni alimentari

Una dieta equilibrata è essenziale per mantenere uno stile di vita sano. Tuttavia, può essere difficile resistere alle tentazioni alimentari, soprattutto quando siamo sottoposti a stress o quando siamo impegnati. In questo articolo, ti daremo alcuni consigli per mantenere una dieta equilibrata ed evitare le tentazioni alimentari. Pianifica i tuoi pasti Pianificare i pasti in …

10 modi per migliorare il sonno e sentirsi più riposate: consigli per le donne impegnate

Le donne sono spesso impegnate con lavoro, famiglia e vita sociale, e spesso la qualità del sonno può essere compromessa da un’agenda così piena. Tuttavia, il sonno è essenziale per mantenere una buona salute mentale e fisica, quindi è importante fare del riposo una priorità. Ecco dieci modi per migliorare il sonno e sentirsi più …

Perché l’aumento di seno è più sicuro che mai?

L’industria della chirurgia estetica ha registrato grandi progressi negli ultimi anni e i suoi risultati si esprimono in questo modo. Il miglioramento delle tecniche , nuove risorse e specializzazione in relazione a questa attività ci hanno portato ad un momento in cui l’aumento del seno è più sicuro che mai. Presta attenzione ai seguenti punti e scopri quali sono i progressi che …

Tutto sulla liposuzione

La liposuzione è una procedura cosmetica utilizzata per rimuovere il grasso corporeo indesiderato. Si tratta di aspirare piccole aree di grasso che sono difficili da perdere attraverso l’esercizio e una dieta sana. Si effettua sulle zone del corpo dove tendono ad accumularsi depositi di grasso, come glutei, fianchi, cosce e pancia. L’obiettivo è alterare la forma del …

Cose da sapere sul botox

Cos’è il botox? Il nome commerciale del botulino in USA è Botox. In Italia lo stessa farmaco si chiama Vistabex. Il Botox è il farmaco contenente tossina botulinica indicato per il trattamento delle rughe mimiche. Questa sostanza ci permette di correggere le rughe del viso in aree come: fronte, cipiglio e zampe di gallina o regione …

Chirurgia genitale femminile, la chirurgia più intima per le donne

La chirurgia genitale femminile è un argomento che, lontano dagli antichi tabù, possiamo parlare apertamente, poiché sono molte le donne che hanno problemi con l’aspetto e la funzionalità dei loro genitali. E questo disagio influenza sia il tuo benessere fisico che emotivo. Ecco perché abbiamo preparato questo post in cui puoi rispondere alle tue domande sulla chirurgia genitale femminile. …

Il turismo medico è in declino?

Il turismo medico è una questione “calda” per molte ragioni, in parte perché è spesso rappresentato da programmi televisivi. Gli spettatori spesso vedono una vacanza perfetta con un intervento chirurgico o le storie dell’orrore di pazienti che lottano dopo una procedura di chirurgia plastica mal riuscita in una clinica all’estero. Questo è il lato oscuro …

Criolipolisi

La tecnica di criolipolisi è una terapia non invasiva, che consente la riduzione del tessuto adiposo impiegando il freddo. La criolipolisi si esegue usando una speciale apparecchiatura che consente di agire su aree specifiche del corpo e controlla il meccanismo di raffreddamento cellulare per attivare la lipolisi.  Nelle settimane successive al trattamento, le porzioni di …

Cicatrici e cheloidi

Ogni volta che la pelle viene tagliata o danneggiata per tutto il suo spessore, guarirà con una cicatrice. Alcune persone creano naturalmente delle cicatrici migliori di altre. Non possiamo prevederlo con precisione, ma in generale siamo consapevoli che i pazienti con una pelle nera e all’estremità opposta dello spettro di pazienti con cute lentigginosa e capelli rossi …

Cos’è veramente la cellulite?

Essendo che il tema cellulite è un tema molto dibattuto e che desta molte curiosità tra le donne, abbiamo voluto trovare informazioni molto autorevoli per chierire una volta per tutte cosa sia questa benedetta cellulite. Abbiamo preso come fonte l’Istituto Superiore della Sanità per non ascoltare altre fonti che comunque possano essere interessate a vendere qualche …