Come mantenere una dieta equilibrata ed evitare le tentazioni alimentari

Una dieta equilibrata è essenziale per mantenere uno stile di vita sano. Tuttavia, può essere difficile resistere alle tentazioni alimentari, soprattutto quando siamo sottoposti a stress o quando siamo impegnati. In questo articolo, ti daremo alcuni consigli per mantenere una dieta equilibrata ed evitare le tentazioni alimentari.

  1. Pianifica i tuoi pasti

Pianificare i pasti in anticipo è un ottimo modo per mantenere una dieta equilibrata. In questo modo, puoi decidere in anticipo quali cibi mangiare e evitare le tentazioni alimentari. Inizia scrivendo una lista della spesa e acquistando solo i prodotti di cui hai bisogno per i tuoi pasti. Prepara i pasti in anticipo e conservali in frigorifero o freezer per i giorni successivi. In questo modo, sarai meno tentata di acquistare cibo spazzatura o di mangiare fuori pasto.

  1. Scegli cibi sani

Scegliere cibi sani è fondamentale per mantenere una dieta equilibrata. Inizia a leggere le etichette dei prodotti e scegli cibi che contengono pochi grassi, zuccheri e sale. Mangia frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre come pollo, pesce e fagioli. Evita i cibi altamente processati, che sono spesso ricchi di calorie vuote e di zuccheri aggiunti.

  1. Evita di saltare i pasti

Saltare i pasti è un errore comune che molte donne commettono quando cercano di mantenere una dieta equilibrata. Tuttavia, questo può portare ad una maggiore tentazione di mangiare cibi poco salutari e ad un rallentamento del metabolismo. Invece di saltare i pasti, cerca di mangiare frequentemente piccoli pasti durante la giornata. In questo modo, manterrai il tuo metabolismo attivo e sarai meno tentata di mangiare cibi poco salutari.

  1. Cerca il supporto di un nutrizionista

Se hai difficoltà a mantenere una dieta equilibrata o se hai bisogno di aiuto per affrontare le tentazioni alimentari, cerca il supporto di un nutrizionista. Un nutrizionista può aiutarti a creare un piano alimentare personalizzato e fornirti consigli per evitare le tentazioni alimentari. Inoltre, possono aiutarti a trovare cibi alternativi sani che soddisfino i tuoi desideri alimentari.

In conclusione, mantenere una dieta equilibrata può essere difficile, ma con una pianificazione adeguata, la scelta di cibi sani, la frequente assunzione di pasti e il supporto di un nutrizionista, puoi raggiungere i tuoi obiettivi alimentari e vivere uno stile di vita sano. Scegli di prenderti cura del tuo corpo e della tua mente attraverso una dieta equilibrata e vedrai i risultati.

  1. Gestisci lo stress

Lo stress può essere un fattore che ti spinge a cercare comfort nel cibo. Quando sei stressata, il tuo corpo produce cortisolo, un ormone che può farti desiderare cibi ad alto contenuto di grassi e zuccheri. Per gestire lo stress e prevenire le tentazioni alimentari, cerca di trovare attività che ti rilassino, come lo yoga o la meditazione, o attività che ti piacciano come la lettura o un hobby creativo.

  1. Fai esercizio fisico

Fare esercizio fisico può aiutarti a mantenere una dieta equilibrata in diversi modi. In primo luogo, ti aiuta a bruciare calorie e a mantenere il tuo metabolismo attivo. In secondo luogo, l’esercizio fisico può aiutarti a ridurre lo stress e a prevenire le tentazioni alimentari. Inizia con esercizi leggeri come camminare, fare jogging o yoga e poi aumenta gradualmente l’intensità dei tuoi allenamenti.

  1. Sii paziente con te stessa

Mantenere una dieta equilibrata richiede tempo e dedizione, e può essere difficile resistere alle tentazioni alimentari. Sii paziente con te stessa e non ti scoraggiare se fai un errore o mangi qualcosa di poco salutare. Ricorda che il successo nella dieta dipende dalla costanza e dalla perseveranza. Inoltre, non privarti completamente dei tuoi cibi preferiti, ma cerca di limitarne il consumo e di trovare alternative salutari.

In sintesi, mantenere una dieta equilibrata ed evitare le tentazioni alimentari richiede pianificazione, scelte alimentari salutari, frequenti pasti, supporto di un nutrizionista, gestione dello stress, esercizio fisico e pazienza con te stessa. Questi consigli possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi alimentari e a vivere uno stile di vita sano.

10 modi per migliorare il sonno e sentirsi più riposate: consigli per le donne impegnate

Le donne sono spesso impegnate con lavoro, famiglia e vita sociale, e spesso la qualità del sonno può essere compromessa da un’agenda così piena. Tuttavia, il sonno è essenziale per mantenere una buona salute mentale e fisica, quindi è importante fare del riposo una priorità. Ecco dieci modi per migliorare il sonno e sentirsi più riposate, anche quando si è impegnate.

  1. Crea una routine prima di andare a letto

Creare una routine prima di andare a letto può aiutare a preparare il corpo per il sonno. Ciò potrebbe includere attività rilassanti come la lettura di un libro, l’ascolto di musica tranquilla o il prendersi cura della pelle con una routine di bellezza notturna. Ciò può anche aiutare a separare il tempo della notte dal tempo del giorno, creando una distinzione tra le attività impegnative e il tempo di riposo.

  1. Riduci la caffeina

La caffeina può avere un effetto negativo sulla qualità del sonno, quindi cercare di ridurre o eliminare la caffeina nella seconda metà della giornata potrebbe aiutare a migliorare la qualità del sonno. Alcune alternative alla caffeina includono tisane rilassanti, acqua aromatizzata e bevande naturalmente prive di caffeina.

  1. Esercizio fisico regolare

L’esercizio fisico può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, oltre ad aumentare il livello di energia durante il giorno. Tuttavia, l’esercizio fisico troppo vicino all’ora di coricarsi può avere un effetto negativo sulla qualità del sonno. Cerca di fare attività fisica almeno 3-4 ore prima di andare a letto.

  1. Crea un ambiente di sonno confortevole

Creare un ambiente di sonno confortevole può fare la differenza nella qualità del sonno. Ciò potrebbe includere una camera da letto fresca e oscurata, lenzuola e cuscini comodi, e l’utilizzo di dispositivi per il controllo del rumore bianco o altre tecniche di mascheramento acustico.

  1. Limita l’utilizzo dei dispositivi elettronici prima di dormire

La luce blu emessa dai dispositivi elettronici può interferire con il ritmo circadiano e quindi avere un effetto negativo sulla qualità del sonno. Limita l’utilizzo di dispositivi elettronici almeno un’ora prima di dormire per aiutare il corpo a rilassarsi e prepararsi per il sonno.

  1. Usa tecniche di rilassamento

Ci sono molte tecniche di rilassamento che possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, oltre ad aiutare a migliorare la qualità del sonno. Queste tecniche possono includere la meditazione, la respirazione profonda, lo yoga o l’ascolto di musica rilassante.

  1. Sii coerente con gli orari di sonno

Essere coerenti con gli orari di sonno può aiutare a regolare il ritmo circadiano e a migliorare la qualità del sonno. Cerca di andare a letto e svegliarti allo stesso orario ogni giorno, anche nel fine settimana, per aiutare il corpo a regolarsi.

  1. Evita di mangiare troppo prima di dormire

Mangiare troppo prima di dormire può avere un effetto negativo sulla qualità del sonno, poiché il corpo si concentrerà sulla digestione invece che sul riposo. Cerca di mangiare almeno 2-3 ore prima di andare a letto per consentire al corpo di digerire il cibo prima di coricarsi.

  1. Riduci lo stress durante il giorno

Lo stress e l’ansia possono avere un effetto negativo sulla qualità del sonno, quindi cercare di ridurre lo stress durante il giorno può aiutare a migliorare il riposo notturno. Ciò potrebbe includere la pratica di attività che favoriscono il benessere mentale, come la meditazione o lo yoga, o la pianificazione delle attività in modo da ridurre il carico di lavoro.

  1. Considera l’uso di integratori naturali per il sonno

Ci sono molti integratori naturali per il sonno disponibili, come la melatonina o la valeriana, che possono aiutare a migliorare la qualità del sonno. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore per il sonno.

In conclusione, migliorare la qualità del sonno può fare la differenza nella qualità della vita, soprattutto per le donne impegnate. Cercare di creare una routine prima di andare a letto, ridurre la caffeina, esercitarsi regolarmente e creare un ambiente di sonno confortevole sono solo alcune delle cose che possono aiutare a migliorare il sonno e sentirsi più riposate ogni giorno.

Perché l’aumento di seno è più sicuro che mai?

L’industria della chirurgia estetica ha registrato grandi progressi negli ultimi anni e i suoi risultati si esprimono in questo modo. Il miglioramento delle tecniche , nuove risorse e specializzazione in relazione a questa attività ci hanno portato ad un momento in cui l’aumento del seno è più sicuro che mai. Presta attenzione ai seguenti punti e scopri quali sono i progressi che potresti incontrare in futuro. Leggi tutto “Perché l’aumento di seno è più sicuro che mai?”

Tutto sulla liposuzione

La liposuzione è una procedura cosmetica utilizzata per rimuovere il grasso corporeo indesiderato. Si tratta di aspirare piccole aree di grasso che sono difficili da perdere attraverso l’esercizio e una dieta sana. Si effettua sulle zone del corpo dove tendono ad accumularsi depositi di grasso, come glutei, fianchi, cosce e pancia. L’obiettivo è alterare la forma del corpo e i risultati sono generalmente di lunga durata, a condizione di mantenere un peso sano. Funziona meglio nelle persone che hanno un peso normale e nelle aree in cui la pelle è tesa.

Quanto costa?

In Italia il prezzo della liposuzione varia da circa 2.000 a 6.000 euro a seconda di dove si va e delle aree del corpo da trattare.

La tecnica

La liposuzione viene solitamente eseguita in anestesia generale , sebbene un  anestetico epidurale possa essere utilizzato per la liposuzione sulle parti inferiori del corpo. Il chirurgo segnerà sul tuo corpo l’area in cui il grasso deve essere rimosso. Viene inserita una cannula attraverso la quale il grasso in eccesso viene aspirato grazie ad una pompa speciale. Dopo la procedura, si deve usare indumenti contenitivi o bendaggio compressivo. Questo aiuta a ridurre gonfiore e lividi e dovrebbe essere indossato costantemente per diverse settimane dopo l’operazione.

Potrebbe essere necessario assumere antibiotici subito dopo la procedura per ridurre il rischio di infezione. La maggior parte delle persone assume anche blandi analgesici per alleviare il dolore e il gonfiore.

Il post

Dopo l’intervento il paziente deve rimanere a riposo per il tempo prescritto da chirurgo. Di solito 5 giorni. Si potrà tornare al lavoro dopo la rimozione del bendaggio ma osservando ancora i consigli per evitare la formazione di edema. Il paziente non si dovrà esporre al sole per 2 mesi.

Il risultato

Per osservare il risultato ottenuto bisogna aspettare il riassorbimento del gonfiore che normalmente avviene in almeno 4 settimane. Il risultato è di solito soddisfacente ma il paziente dovrà osservare attentamente una alimentazione che non ecceda nelle calorie. Se il paziente ingrassa molto il risultato potrà essere rovinato.

Cose da sapere sul botox

Cos’è il botox?

Il nome commerciale del botulino in USA è Botox. In Italia lo stessa farmaco si chiama Vistabex. Il Botox è il farmaco contenente tossina botulinica indicato per il trattamento delle rughe mimiche. Questa sostanza ci permette di correggere le rughe del viso in aree come: fronte, cipiglio e zampe di gallina o regione perioculare .

Dove si può applicare il Botox?

Se applichiamo il botox nelle zone del viso come la regione della fronte , tra le sopracciglia e le zampe di gallina , i risultati ottenuti sono ottimi. Inoltre, possiamo apportare modifiche alla posizione delle sopracciglia alzando la sua area laterale per ottenere un aspetto molto più luminoso e giovanile.

Botox può essere utilizzato anche in altre regioni con altri vantaggi aggiuntivi come:

  • Ascelle, palmi delle mani e dei piedi : nelle persone che hanno una sudorazione eccessiva (iperidrosi).
  • Correzione del sorriso gommoso .
  • Muscolo massetere : corregge il bruxismo o attenua i lineamenti di visi troppo squadrati o larghi.

In che modo il Botox corregge le rughe? Perché è necessario?

Grazie alla tossina botulinica e agli esperti in Medicina Estetica, possiamo bloccare temporaneamente la sostanza chimica chiamata “acetilcolina”. Questa sostanza è presente in ogni corpo umano e provoca la contrazione dei muscoli o l’aumento delle secrezioni corporee, tra le altre funzioni.

Il principale beneficio che si ottiene con il Botox è il rilassamento dei muscoli , che si traduce nella capacità di ridurre le rughe.

Pertanto, la tossina NON riempie le rughe, ma anzi le riduce notevolmente dal rilassamento parziale e controllato di alcuni muscoli. Se le rughe che hai sono molto marcate, il medico potrebbe consigliarti un trattamento complementare per migliorare i risultati.

La mia espressione cambierà se metto il botox?

L’intento è quello di ringiovanire e prevenire , ma sempre alla ricerca di risultati naturali. La tossina botulinica ha una pessima stampa, perché le persone spesso la associano a volti artificiali e con poco movimento. Dovresti sapere che il nostro team medico ha una grande esperienza in questo trattamento e la nostra filosofia è fornire risultati naturali altamente soddisfacenti.

Chirurgia genitale femminile, la chirurgia più intima per le donne

La chirurgia genitale femminile è un argomento che, lontano dagli antichi tabù, possiamo parlare apertamente, poiché sono molte le donne che hanno problemi con l’aspetto e la funzionalità dei loro genitali. E questo disagio influenza sia il tuo benessere fisico che emotivo. Ecco perché abbiamo preparato questo post in cui puoi rispondere alle tue domande sulla chirurgia genitale femminile.

Quali sono i problemi più comuni che le donne chiedono riguardo alla chirurgia genitale?
Molte donne non sono in grado di godere appieno della propria sessualità a causa di alcune deformità, congenite o acquisite. Ciò causa loro disagio, dolore, infezioni, complessi, problemi di igiene e autostima quando affrontano sia le loro relazioni più intime sia la loro quotidianità. Alcuni anni fa, queste preoccupazioni sono state discusse solo con gli amici più cari, ma oggi hanno una soluzione e ci sono specialisti che possono aiutarci a risolvere questi problemi.

Le domande più comuni sulla chirurgia genitale femminile includono labbra allargate (sia minori, piccole labbra e maggiore) e clitoride, rilassamento della vagina, perdita del tono muscolare nell’area genitale o perdita di urina di conseguenza di uno sforzo.

Labiaplastica: la dimensione delle labbra

Non esiste un modello standard di genitali femminili, ma quando le piccole labbra o le piccole labbra sono ipertrofiche, sono “cadute” o sono visibilmente asimmetriche per ragioni congenite o per altri tipi di problemi, questo porta a disagio, problemi di igiene e funzionali una maggiore incidenza di infezioni. L’intervento chirurgico in grado di correggerlo si chiama riduzione della labiaplastica ed è il più richiesto nell’ambito della specialità della chirurgia genitale femminile.

Il caso più comune è l’ipertrofia delle piccole labbra, cioè quando sporgono dalle grandi labbra. In questi casi, la parte della mucosa esposta perde sensibilità e può diventare “indurita”. Questo tessuto “residuo” tende a disturbare principalmente durante il rapporto sessuale, ma anche in altre attività nella vita sociale e intima del paziente.

Nel caso delle grandi labbra, l’intervento chirurgico consiste nel resettare strategicamente le grandi labbra e parte del grasso che contengono in questo modo, diventano di dimensioni tali da non causare disagio al paziente. Nel caso delle piccole labbra, l’intervento consiste nel rimuovere l’eccesso di piccole labbra per nasconderlo e proteggerlo dalle grandi labbra.

La chirurgia di labiaplastica riduttiva viene eseguita con anestesia e sedazione locali e in regime ambulatoriale. Circa un mese dopo, la paziente può ricominciare la sua vita sessuale.

Clitoroplastica: ipertrofia del clitoride

Molte volte la dimensione eccessiva delle labbra, sia più grande che più piccola, è associata a una dimensione eccessiva del clitoride o del suo cappuccio.

La clitoroplastica è l’intervento chirurgico che di solito viene eseguito quando vi è un’ipertrofia del clitoride, cioè un allargamento esterno del clitoride, che appare come un mini-pene, come conseguenza, nella maggior parte dei casi, di uno squilibrio ormonale tra estrogeni e testosterone.
Il clitoride ipertrofico è estremamente fastidioso per la donna che ne soffre, soprattutto perché di solito trasforma i rapporti sessuali in un incontro doloroso sia fisicamente che psicologicamente, motivo per cui molte volte le donne che ne soffrono preferiscono rinunciare a una vita sessuale completa.

Il trattamento consiste nel nascondere il clitoride nella sua cavità naturale, fare un piccolo taglio attorno alla corona e piegarlo, lasciandolo in una posizione più alta e più invaginato, “fissandolo” in modo che non cada di nuovo. Questa anomalia si verifica raramente in modo isolato ed è molto più comune essere associata ad altri interventi di chirurgia genitale, motivo per cui di solito è associata a labiaplastica in oltre il 95% dei casi.

È una procedura ambulatoriale in anestesia locale con o senza sedazione, quindi la paziente può tornare a casa lo stesso giorno dell’intervento, ma dovrà aspettare circa due mesi prima di avere nuovamente rapporti sessuali.

Lifting genitale per un’eccessiva flaccidità

La flaccidità colpisce tutta la pelle come conseguenza dell’invecchiamento, ma quando colpisce eccessivamente i genitali esterni (grandi labbra e pube), può portare a rilassamento del pube e delle grandi labbra a causa dell’eccesso di pelle nella zona. Oltre a influire sull’autostima di una donna, può mettere a disagio le sue relazioni sessuali e limitare la sua vita sociale. In questi casi, il trattamento consiste in un intervento chirurgico noto come lifting genitale che stringe la pelle attraverso un’incisione e rimuove la pelle in eccesso. L’intervento dura circa 45 minuti, è ambulatoriale e può essere eseguito in anestesia locale e sedazione, a meno che non sia combinato con altri interventi chirurgici.

Perdita di tono della muscolatura genitale
La perdita di tono può essere causata da una reale perdita di tono muscolare, nel qual caso sono indicati i trattamenti di fisioterapia del pavimento pelvico, o da una rottura o allungamento della muscolatura causata da parto o episiotomie, ad esempio. In questi casi il trattamento ideale è la perineoplastica o il restringimento vaginale a seconda di dove si trova questa routine.

Il restringimento vaginale viene di solito eseguito nelle donne che, dopo nascite multiple, sperimentano un allargamento o uno spostamento della cavità, che può causare disagio e relazioni intime insoddisfacenti, sia per la donna che per il suo partner. La riduzione dei muscoli vaginali viene eseguita per migliorare il tono e l’elasticità dei muscoli.

La perineoplastica è la tecnica che corregge la lassità del perineo che gli esercizi del pavimento pelvico non sono stati in grado di migliorare. È un breve intervento, che di solito viene eseguito in anestesia locale con sedazione. Questa operazione consiste nel richiudere i muscoli del perineo, ripristinando così l’elasticità e la funzione originale di quest’area. Nella maggior parte dei casi, la perineoplastica è associata al restringimento dell’ingresso nella vagina. Il recupero è di solito semplice e veloce, ma finché dura la paziente, non dovrebbe aumentare di peso o fare sforzi fisici. Dopo circa un mese, il paziente può riprendere i rapporti sessuali.

Liposcultura del Monte di Venere

Il problema principale del monte di Venere è il rigonfiamento di quest’area, sia per una naturale predisposizione del paziente sia per aver subito una significativa perdita di peso dopo l’obesità. Questa circostanza è solitamente associata alla caduta dell’area genitale, che è spesso associata a un sollevamento genitale.
Tuttavia, se c’è solo un rigonfiamento eccessivo, la soluzione passa attraverso una liposuzione del pube o una riduzione del tessuto adiposo del Monte di Venere. Questo intervento chirurgico è indicato nelle donne che hanno un eccesso di grasso in quella zona, mostrando un pube gonfio che di solito produce un evidente disagio quando si svolgono determinate attività sociali o indossano determinati tipi di abbigliamento (come costumi da bagno, pantaloncini, abiti leggeri …). L’intervento di solito dura da 30 minuti a un’ora; Di solito viene eseguito in anestesia locale più sedazione, a meno che non sia concordato con un altro tipo di intervento chirurgico.

Acido ialuronico per secchezza vaginale

La secchezza vaginale è un problema che colpisce la vita sessuale di molte donne, specialmente dopo la menopausa. E sebbene abbia la sua origine in molti fattori metabolici, può anche essere causato da alcuni tipi di malattie, come il diabete. In questi casi, l’azione principale è la stabilizzazione di detto problema di salute.

 

Ma può anche essere qualcosa di normale nella persona, cioè che non vi è alcuna malattia dietro nonostante sia una giovane donna o può essere causata dall’età e dall’atrofia che comporta. In questi due casi, ci sono diversi trattamenti. La prima cosa da tenere a mente sono i lubrificanti e le creme arricchite per migliorare l’epitelio della mucosa vaginale. Ma se questa procedura topica non ha funzionato, le iniezioni di acido ialuronico o grasso autologo del paziente si sono dimostrate efficaci.

Il turismo medico è in declino?

Il turismo medico è una questione “calda” per molte ragioni, in parte perché è spesso rappresentato da programmi televisivi. Gli spettatori spesso vedono una vacanza perfetta con un intervento chirurgico o le storie dell’orrore di pazienti che lottano dopo una procedura di chirurgia plastica mal riuscita in una clinica all’estero. Questo è il lato oscuro dell’industria del turismo medico.

Si stima che ogni anno oltre 750.000 americani viaggino fuori dagli Stati Uniti per cure sanitarie in luoghi come il Messico, l’India e l’Iran. Si fanno procedure di chirurgia estetica a prezzi stracciati.

AFFARI DEL TURISMO MEDICO

Il turismo medico è un grande affare. Secondo le stime, i consumatori spendono circa 20 miliardi di dollari all’anno per il turismo medico. Anche con quell’interesse significativo, alcuni esperti stanno notando uno spostamento al ribasso. Ci sono pazienti che stanno iniziando a rendersi conto che un intervento chirurgico “più economico” non vale sempre legati ai rischi intrinseci a lungo termine. Alcuni analisti vedono e prevedono un declino nel settore del turismo medico man mano che i consumatori diventano più cauti. Il turismo medico è stato un grosso problema. È ancora un grosso problema.

Pensa che i consumatori stiano iniziando ad ascoltare i problemi di allerta del mondo ufficiale della chirurgia plastica da anni sta consigliando ai consumatori di cercare un chirurgo certificato.

NESSUN INTERVENTO CHIRURGICO

Il turismo medico è attraente per alcuni consumatori perché una procedura di chirurgia plastica può essere meno costosa all’estero – a volte metà del prezzo. Alcuni paesi stanno persino lavorando per attirare i “turisti” del turismo medico con vistosi pacchetti resort per il post operatorio. Anche con tutto lo sfarzo, il glamour e le coccole, è sempre una bene pensare che si tratta di salute.

Ciò che molti consumatori non si rendono conto è che un intervento chirurgico a breve termine a basso costo potrebbe costare molto di più a lungo termine se hanno complicazioni. Non è mai saggio “contrattare” quando si tratta del tuo corpo.

LE INSIDIE ​​DEL TURISMO MEDICO

I sostenitori dell’industria del turismo medico sostengono che il feedback negativo è ingiustificato e esagerato. L’associazione internazionale no profit denominata Medical Tourism Association si oppone all’idea che i consumatori ricevano cure mediche di qualità inferiore all’estero. Un portavoce ritiene che l’assistenza medica all’estero sia buona o possibilmente migliore rispetto al paese di origine di un paziente. Esistono medici di qualità in tutto il mondo , ma gli scettici sottolineano che con la maggior parte del turismo medico i consumatori sono costretti a “prenotare” le procedure online e ciò limita l’interazione con il chirurgo reale.

Criolipolisi

La tecnica di criolipolisi è una terapia non invasiva, che consente la riduzione del tessuto adiposo impiegando il freddo. La criolipolisi si esegue usando una speciale apparecchiatura che consente di agire su aree specifiche del corpo e controlla il meccanismo di raffreddamento cellulare per attivare la lipolisi.  Nelle settimane successive al trattamento, le porzioni di tessuto adiposo progressivamente vengono eliminate per via fisiologica (sistema linfatico, canale gastroenterico e via epatica) e lo spessore del pannicolo adiposo si riduce. La procedura di criolipolisi non è dolorosa e consente di riprendere immediatamente le attività quotidiane.

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Cicatrici e cheloidi

Ogni volta che la pelle viene tagliata o danneggiata per tutto il suo spessore, guarirà con una cicatrice. Alcune persone creano naturalmente delle cicatrici migliori di altre. Non possiamo prevederlo con precisione, ma in generale siamo consapevoli che i pazienti con una pelle nera e all’estremità opposta dello spettro di pazienti con cute lentigginosa e capelli rossi tendono a produrre cicatrici scadenti tra cui cicatrici ipertrofiche e cheloidi. Leggi tutto “Cicatrici e cheloidi”

Cos’è veramente la cellulite?

Essendo che il tema cellulite è un tema molto dibattuto e che desta molte curiosità tra le donne, abbiamo voluto trovare informazioni molto autorevoli per chierire una volta per tutte cosa sia questa benedetta cellulite. Abbiamo preso come fonte l’Istituto Superiore della Sanità per non ascoltare altre fonti che comunque possano essere interessate a vendere qualche prodotto curativo. Leggi tutto “Cos’è veramente la cellulite?”